她是《非诚勿扰》中最柔顺的存在，被不雅众亲切地称为“黄奶奶”。她用知性、温暖的点评柔顺了无数不雅众的心灵鑫系列第二季，却在节目巅峰期遴选洪流勇退。

从学术到舞台的跨界古迹

2010年的《非诚勿扰》正阅历一场危急。一句“快乐在良马里哭，也不肯在自行车上笑”的言论，让这个本该传播爱情的相亲节目堕入了“拜金风云”。不雅众斥责节目三不雅不正，广电部门也开动宥恕，节目组一时堕入了进退为难的步地。这时候，他们决定引入一位女性点评嘉宾，用正能量和泰斗性挽回节目。而这个东说念主，便是黄菡。

说到黄菡，好多东说念主大致认为她是天生属于舞台的东说念主，但事实上，她的管事生计和文娱圈毫无错杂。她是南开大学心理学博士、党校熟悉，辩论心理学的她更习气课堂上的严肃培育，而不是灯光秀雅的舞台。黄菡能成为《非诚勿扰》的点评嘉宾，还要归功于她的老一又友孟非。

20多年前，黄菡和孟非在江苏卫视的一档节目中相识。其时的孟非还只是一个刚入行的编导，而黄菡一经小闻明气，担任节目的心理照管人。两东说念主志趣投合，渐渐成了一又友。其后，孟非凭借《非诚勿扰》成为大众皆知的主握东说念主，而他恒久牢记黄菡的贤明和亲和力。当节目需要一位点评嘉宾时，他第一时候意象了这位诤友。

当孟非冷漠邀请时，黄菡内心是不平的。她顾忌我方严肃的学术形象不安妥这个文娱化的节目，也狭小我方的身份会让节目变得“奇怪”。但在孟非的饱读动下，她照旧决定尝试一下——“也许心理学的专科学问不错帮到别东说念主，也许我能找到一种新的可能。”

初登舞台的黄菡并不凯旋。靠近镜头，她显得局促而不知所措，甚而被不雅众戏称为“布景板”。节目播出后，她的支撑率惟一11%，声势汹汹的质疑让她开动怀疑我方的遴选是否正确。但她并莫得让步，而是连忙诊治心态，精心理学家的感性分析节目，用嘉宾的角度感受舞台。

渐渐地，黄菡找到了我方的节拍。她的点评莫得盛气凌东说念主的说教，而是温暖的共情；她没灵验机敏的言语制造矛盾，而是用机灵化解冲破。她说的话就像一阵春风，轻轻吹进不雅众的心里，让东说念主们再行凝视爱情和生活。也曾的“布景板”，成了节目最不能或缺的一部分。

洪流勇退的遴选与背后原因

2016年，《非诚勿扰》在世界鸿沟内风头正盛。当作节目中不能或缺的“方法导师”，黄菡一经用她的温暖、机灵和特有的视力俘获了无数不雅众的心。东说念主们齐以为，她会接续在这个舞台上发光发烧，但是，黄菡却在节目巅峰时间布告离开。这个决定不亚于一颗“重磅炸弹”，让无数不雅众感到巧合。

“为什么要离开？”许多东说念主充满疑问。有东说念主预计她与老搭档孟非之间出现了矛盾；有东说念主怀疑她的家庭生活出了问题；还有东说念主量度鑫系列第二季，大致她一经厌倦了这个充满文娱化气味的舞台。靠近各种预计，黄菡遴选了邋遢地回复：“离开只是我的个东说念主遴选，莫得任何其他原因。”

其实，离开的事理并不复杂。黄菡曾说：“节目是一段旅程，但生活恒久是第一位的。”多年间，她在《非诚勿扰》的舞台上倾注了浩繁时候和元气心灵，甚而松手了与家东说念主相处的契机。关于一个心理学家来说，家庭恒久是最勤恳的课题。她意志到，我方一经错过了儿子成长中最要津的几年，而当母亲这个身份的缺失感越来越热烈时，她决定把时候还给家庭和我方。

她的离开莫得丽都的告别庆典，也莫得矫强的煽情广告。节目中的终末一期，她只是浅笑着对不雅众说了句“谢谢群众”，然后静静地退出了聚光灯的鸿沟。有东说念主不睬解，甚而替她痛惜：她高洁红，为什么要洪流勇退？但黄菡却看得很通透。她认为，东说念主生的每一个阶段齐应该有不同的重点。相较于舞台上的掌声，她更想用接下来的时光跟随家东说念主、追想学术辩论。

离开舞台后，黄菡回到了她熟悉的教室和讲堂，专注于心理学的辩论和讲座。她莫得停驻脚步，只是换了一种节拍，接续用我方的方法柔顺软匡助别东说念主。她曾说：“每个东说念主齐要找到安妥我方的路，实时留步，是为了更好地走向下一程。”

岁月足迹下的邋遢与机灵

七年后的某一天，当黄菡再次出目前公众视线时，东说念主们险些无法将咫尺这位头发斑白、满脸皱纹的“邻家大姨”，与也曾在《非诚勿扰》上温暖知性的方法导师关联起来。短发、素颜、体格略显发福，胶原卵白流失的样貌上留住了岁月的足迹，也曾熟悉的她似乎一经悄然远去。“这照旧阿谁优雅的黄奶奶吗？”有东说念主在镜头前发出了疑问。

这并不是第一次，有东说念主对她的仪表变化暗示骇怪和缺憾。但黄菡的回答却老是那么邋遢：“东说念主齐会老去，这是当然的司法。若是不给与当然，那咱们要给与什么？”在她的不雅念里，皱纹并不是衰落的标记，而是生命旅程中无可替代的烙迹。那些细细淡淡的纹路，是她读过的书、爱过的东说念主、阅历的事，最终雕饰在生命里的诗行。

也曾的黄菡并不追求外貌的完整，她恒久更注重内在的丰富。即使在最红的时候，她也很少依赖外皮的光鲜去争取宥恕。七年后的今天，这份缓慢更显得难能顾惜。

她坦言：“每个年龄齐有它非常的秀美，惟一学会和时候交一又友，智商真实活得唐突。”

她曾共享过一件小事。一天，她在家中整理旧相片，翻出了一张节目岑岭期的合影，相片里的她平稳优雅、面容精粹。站在镜子前，她对比了一下我方如今的神气，忽然笑了：“原本这七年，我变了这样多。”但这个笑貌里，莫得涓滴缺憾或不甘。她知说念，我方的变化不单是是仪表的老去，更是内心的千里淀与成长。

黄菡从未不平过岁月的荏苒。她认为，真实的秀美并不在于芳华永驻，而在于岁月流转后千里淀下来的机灵平和度。那些从生活中取得的缓慢和对世界的清楚，才是她惬心用一世追求的东西。

靠近外界的谈判，黄菡老是漠然一笑。她用步履告诉扫数东说念主，皱纹和鹤发大致变嫌了她的外皮，但她的内心依旧是阿谁柔顺、感性、通透的黄奶奶。她早已不需要通过光鲜亮丽的形象去证明什么，而是用她的邋遢与机灵，向扫数东说念主展示了生命另一种缓慢的姿态。

知性东说念主生的延续与幸福日常

离开《非诚勿扰》的舞台后，黄菡的生活渐渐追想了邋遢。

她追想了学术的世界，这里才是她真实的“主场”。她举办心理健康讲座，匡助年青东说念主颐养心理、靠近生活的压力。她参与公益步履，为家长确认育儿的心理妙技。她还平时受邀回到大学校园，为学生们共享心理学的学问。在讲台上，黄菡依然像昔时同样，带着柔顺的浅笑，用长远浅出的方法传递着她对生活和东说念主性的清楚。她说：“不管时间怎样变，心理学最中枢的东西是匡助东说念主们更好地清楚我方，这少量永远不会逾期。”

责任之余，她更惬心静下心来，与书为伴。她偏疼形而上学和心理学类册本，频频在酬酢平台上共享我方的读后感。书桌上堆满了她的札记和心得，她说：“念书是件相配好意思好的事，它能让你不断找到与我方对话的方法。”这些册本和念念考，仿佛在为她的心灵构筑一派静谧的花坛，让她在岁月的流转中更加敬佩缓慢。

最让她欣忭的，照旧家庭生活的柔顺。儿子袁拾梦一经长大，步入了社会责任，她偶尔会陪儿子聊聊生活中的点滴，有时候也帮衬带一带小外孙。她们母女关系一度病笃，但跟着时候的推移，那些也曾的诬蔑和争吵早已化作一家无二的依赖。儿子频频玩弄她：“目前的你比我还懂怎样生活。”而黄菡则微微一笑：“是啊，阅历了那么多，总要学会活得更满足些。”

黄菡的日常并不复杂，但却充满了幸福的细节。她会在黎明的阳台上端着一杯热茶，看太阳少量点爬上太空；也会在懒散时骑着自行车，穿过南京的冷巷，去探寻一家新开的书店；或者在一个下雨的午后，怒放一册心爱的古书，静静地读上几页。有东说念主问她：“你不认为离开舞台青年活变得无为了吗？”她回答：“舞台上的光亮是短促的，真实长期的是你如何和我方相处。”

结语

黄菡用温暖与机灵书写了东说念主生的不同篇章。无论是学术、家庭，照旧自我，她齐活得真实邋遢鑫系列第二季，为咱们诠释了幸福的多种神气。